Langkah Lambat Menuju Rutinitas yang Tenang
Memulai hari dengan keputusan kecil yang sudah dibuat sebelumnya dapat mengurangi kebingungan di pagi hari. Contohnya, menyiapkan pakaian atau sarapan sederhana malam sebelumnya membuat pagi terasa lebih lancar. Mengelompokkan pilihan…